Mange ce que tu veux Calcule les quantités Ne compte plus les calories

Fitgram calcule pour toi les grammes à mettre dans ton assiette pour respecter ton apport calorique et tes macros, sans compter les calories.

Des utilisateurs gèrent déjà leurs repas avec Fitgram.

Transforme
ta
façon
de
manger

Une app pensée pour te simplifier la vie, pas pour te culpabiliser à chaque bouchée. Ne compte plus les calories, pèse juste tes aliments

Quantités en grammes

Tu ajoutes tes aliments, Fitgram calcule les grammes à mettre dans ton assiette pour rester dans ton objectif.

Macros sous contrôle

Glucides, protéines, lipides : la répartition est gérée automatiquement selon ton objectif.

Scanner les produits

Ajoutez instantanément vos aliments en les scannant grâce à la lecture automatique des codes-barres.

Objectifs respectés

Que tu veuilles perdre du poids, le stabiliser ou en prendre, Fitgram s’adapte à tes besoins.

Comment
ça
marche

Quelques étapes simples pour garder le contrôle sur tes repas sans te prendre la tête avec les calories.

Installe l’app

Télécharge Fitgram sur ton smartphone Android ou IOS et installe l’application en quelques secondes.

Crée ton profil corporel

Renseigne tes informations corporelles et définis ton objectif de poids : perdre du poids, le stabiliser ou en prendre. Fitgram calculera tes besoins caloriques

Choisis tes objectifs nutritionnels

Sélectionne ton type d’alimentation, ajuste la répartition de tes macronutriments et choisis le nombre de repas dans ta journée ainsi que leur répartition calorique.

Renseigne les aliments de ta cuisine

Ajoute des aliments en quelques secondes : choisis parmi les ingrédients, fais une recherche ou scanne un code-barres.

Compose ton assiette pour chaque repas

Choisi quels aliments de ta cuisine tu veux manger pour le repas selectionné.

Pèse tes aliments

Fitgram va calculer les bonnes quantités pour respecter tes besoins caloriques et la répartition des nutriments.

Questions
fréquentes

Non. Fitgram se concentre sur les quantités à mettre dans ton assiette. Les calculs de calories et de macros sont faits en arrière-plan pour te simplifier la vie.

Non. Tu ajoutes les aliments que tu veux manger et Fitgram ajuste les quantités pour rester dans ton objectif calorique et ta répartition de macros.

Non. Fitgram est un outil d’aide pour gérer tes repas. Il ne remplace pas l’avis d’un médecin, d’un diététicien ou de tout autre professionnel de santé.

Fitgram est disponible sur Android. Une version iOS est prévue par la suite.

Fitgram propose des fonctionnalités gratuites et des options Premium. Les détails des abonnements sont accessibles directement dans l’app.